薄毛を治すには「行動」が大事

薄毛やハゲを治すには情報が欠かせません。

けれども、その除法を、実際の行動に移さないと、なんの変化もでないのは当然。

育毛にはお金もかかりますので、すぐに行動ができないということもあるかもしれません。

スピルリナもレシチンも、どくだみ酒も、お金はかかります。

だったら何もしないでよいかと言うと、そうではないのです。


可能な範囲で、育毛情報を「実行」に移すことです。


スピルリナを買うお金がないときは、野菜類を多く食べて、代わりにする。


レシチンを買えないときは大豆を食べる。納豆とか、豆腐を。

ドクダミ酒が買えないときはドクダミ茶をドラッグストアで買う。

あるいはネットで買う。

そして濃いお茶にして飲む。

TBSテレビで紹介された、どくだみ茶の通販、巣鴨の山年園どくだみ茶



そういう出来る範囲のことをしていく。

するとある日、髪の毛が太く、あるいは本数が多くなっていることに気づく。

「何がよかったのだろうか」

と考えて、心当たりの実行したことを力を入れて、また実行する。

そうするうちに、グングン髪は復活するのです。

実行しなかったら、なんの変化も起こらないのです。

抜け毛対策はドクダミ茶で育毛

薄毛対策のためのどくだみ茶を飲もう。

一日に何度かお茶を飲むと思います。

この場合、できるだけコーヒーは避けたいのです。


育毛漢方の高橋由美子先生は「コーヒーは髪の毛のためにもっともよくない飲み物」としています。

私はコーヒーは好きな方ですが、髪の毛のためにできるだけ少なくしています。

お客様を訪問した時など、コーヒーをだされると、もちろん喜んで飲みます。


ただし、自分一人のときは、ほとんど飲みません。


ランチタイムの後についているコーヒーも、一口くらいでやめます。


コーヒーは髪の毛によくないと高橋由美子先生がおっしゃるので、これはやめておいた方がいいのです。


では、なにを飲んだらいいのか？

自宅外ではドクダミ茶を飲む機会はすくないでしょうが、自宅では好きな飲み物を作って飲むといいのです。


どくだみ茶はおいしくはないです。

どちらかというと、「おいしくない」部類になりますね。


でも、髪の毛にとってよいものだということを知っていますので、おいしいと感じるし、ありがたい「命の飲み物」といえましょう。

どくだみ茶は500円〜1000円でスーパーにパックで売っています。



ドクダミ茶




これくらいは買っておきましょう。

女性の方にとっては「美肌」効果もドクダミには期待できますので、ありがたい飲み物です。

また。髪の毛を太くするにはコラーゲンがよいのです。

細い髪の毛を太くする回生ミレットコラーゲン・レポート

水道橋博士の育毛のその後

育毛に関しての記載があった水道橋博士の著書は、大きな反響があったのです。

２年くらい前かな？

プロピアというシャンプーは容易に手に入らない状況だったのです。


ところで、その後、水道橋博士の育毛は順調とはいえないのでは？


著書の発売されたころは、確かに育毛の成果があったように思えたのです。

私もテレビで水道橋博士を見ていたので、

「うむ、たしかに以前より髪の毛が生えている」

と、２年前には思ったのです。


しかし、最近は、育毛の成果が見られないようです。

プロピアも以前のような人気はもうないのです。


私は育毛シャンプーでは大きな育毛成果はでないと思います。


育毛石鹸であるダフネ石鹸などを活用すると、１０００円なので、経済的です。


１０００円なので、他の育毛商品がいろいろと買えるわけですよ。

育毛剤とか、発毛サプリメントとか。


水道橋博士も、あの育毛の記事の載った本を出したことによって、「ハゲてはいけない」というプレッシャーがあるかもしれないですね。

薄毛回復と野菜ジュースの関係

薄毛回復と野菜ジュースの関係。

薄毛や抜け毛に野菜ジュースは関係しているでしょうか？

インターネットが発達し、さまざまな情報がネットに載っています。


３年くらい前に、インターネット上で「野菜ジュースでハゲが治るか？」ということについて、ネットで熱く討論がされていました。

「２チャンネル」だったと思います。

何人もが、自分の意見を述べていました。

私も賛否両論の意見を見ていましたが、私自身の意見は、


「野菜ジュースを飲んだからと言って、目に見える発毛はないと思うが、少しは効果があるはず」

というものです。


野菜ジュースというのは、スーパーやコンビニで販売されている「カゴメ」などのパック入りの野菜ジュースをイメージしています。


野菜ジュースを毎日飲むことで「発毛」を実感できるとは思えません。


けれども、缶コーヒーやコーラを飲むのをやめて野菜ジュースにすると育毛の面では大きな改善となるのです。

野菜ジュースも体質を良くするには、いいはずです。



飲み物でいえば、私は「どくだみ酒」がいいと思います。


「ドクダミ酒で体質を変える」

どくだみ酒で体質を変えることは、毎日の習慣にしたいものです。

抜け毛の対策を今日から始める

薄毛の対策を今日からはじめましょう。

もし、すでに育毛対策をとっていて、成果がでているなら継続しましょう。

育毛法を３か月続けて３カ月目に「目に見える成果がない」なら、方法を変えたほうがいいかもね。

６か月までは発毛法を継続して見守るという方法もありますが・・・・・。

育毛剤などは３カ月〜６か月は発毛成果を見るほうがいいかもしれないですね。


育毛サプリメントは評判の良いものを３カ月試すと、「おおよその発毛パワー」がわかるものです。

なんとなく。

私の場合、スピルリナ、レシチン、コラーゲンなどは、すぐに「実感」がえられたのです。

だから、ブログでもこれらの発毛サプリメントはおおいにお勧めしているのです。

ネット上では数多くの育毛関連商品があふれています。

育毛剤

育毛シャンプー

発毛マシン

育毛食品

発毛サプリメント

育毛情報

などなど。


多くの育毛商品が高額で販売されています。

「こりゃあ、高い」

と思うものは代用品を考えましょう。

その商品の成分やしくみを他の安価なもので代用するといいのです。